Licht und Stimmung
Donnerstag, Juni 17th, 2010Licht macht gute Laune
© iStockphoto.com/PLAINVIEW
Dass uns Sonnenschein in gute Laune versetzt, merken wir jedes Frühjahr, aber wie wichtig Licht für unser Wohlbefinden wirklich ist, verdeutlichen aktuelle Studienergebnisse. In verschiedenen Studien konnten Wissenschaftler zeigen, dass der menschliche Biorhythmus vor allem durch das natürliche Tageslicht gesteuert wird. Der Biorhythmus reguliert nicht nur den Schlaf-Wach-Rhythmus, sondern steuert auch Stoffwechselprozesse, (weiterlesen…)
